Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Family Trening Fredrikstad vest
Family Trening Fredrikstad øst
Alle aktiviteter
Gruppetimer
Spinning
Uke 35 (25/08 - 31/08)
Uke 36 (01/09 - 07/09)
Uke 37 (08/09 - 14/09)
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Hjelp
Mandag 25/08
06:30
Run (35 min)
Roy Conradi Andersen
09:00
Sykkel (45 min)
Marianne Hermansen
10:00
TRX (45 min)
Mathis M. Holme
10:30
Senior Herrer Sirkel
Marianne Hermansen
11:30
Senior – Kvinner (60 min)
Marianne Hermansen
16:30
Sykkel – Oppvarming (20 min)
Kjell Erling
17:00
Styrke m/ stang (60 min)
Fanny Lørdahl
17:00
Sykkel (45 min)
Kjell Erling
18:00
TRX (45 min)
Kjell Erling
18:45
Run (35 min)
Ragnhild Jelstad Nilsen
Tirsdag 26/08
06:15
HIT (45 min)
Marianne Hermansen
09:00
Fort Gjort – Step (25 min)
Marianne Hermansen
09:30
Fort Gjort – Styrke (25 min)
Marianne Hermansen
17:00
Fort Gjort – Puls (25 min)
Tina Brudvik
17:30
Fort Gjort – Mage & Rygg (25 min)
Tina Brudvik
17:30
Glute – Kvinner (50 min)
Mathis M. Holme
19:30
Sykkel (45 min)
Kjell Erling
Onsdag 27/08
06:15
Sykkel (45 min)
Erik Otto Lund
06:30
Run (35 min)
Roy Conradi Andersen
09:30
TRX (45 min)
Mathis M. Holme
10:15
Yin Yoga (60 min)
Marie Rask-Andre
10:30
Senior – Herrer (60 min)
Mathis M. Holme
11:30
Fort Gjort – Rytme & Bevegelse (25 min)
Marianne Hermansen
12:00
Harmoni & Bevegelse (25 min)
Marianne Hermansen
17:00
Styrke m/ stang (60 min)
Fanny Lørdahl
17:00
Sykkel (60 min)
Kjell Erling
19:00
HIT (45 min)
Marianne Hermansen
Torsdag 28/08
06:15
HIT (45 min)
Anne S. Martinsen
09:00
Fort Gjort – Puls (25 min)
Tina Brudvik
09:30
Fort Gjort – Mage & Rygg (25 min)
Tina Brudvik
17:00
Puls & Styrke (60 min)
Fanny Lørdahl
17:30
Run (35 min)
Marianne Hermansen
18:00
Sykkel (45 min)
Marianne Hermansen
18:05
Glute – Kvinner (50 min)
Anne S. Martinsen
18:15
TRX (45 min)
Mathis M. Holme
19:00
Hatha Yoga (60 min)
Marie Rask-Andre
Fredag 29/08
06:15
Sykkel (45 min)
Marianne Hermansen
08:00
Run (35 min)
Anne S. Martinsen
09:00
Run/Ride/Row & Fight (50 min)
Mathis M. Holme
10:00
Sykkel (60 min)
Marianne Hermansen
11:30
Senior – Kvinner (60 min)
Marianne Hermansen
16:00
Sykkel (45 min)
Kjell Erling
Lørdag 30/08
09:45
15
HIT (45 min)
Ragnhild Jelstad Nilsen
10:00
11
Fort Gjort – Styrke med Stang (25 min)
Fanny Lørdahl
10:30
18
Fort Gjort – Bevegelighet (25 min)
Fanny Lørdahl
11:00
5
Run (35 min)
Ragnhild Jelstad Nilsen
Søndag 31/08
10:30
26
Sykkel (45 min)
Erik Otto Lund
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
