Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Family Trening Fredrikstad vest
Family Trening Fredrikstad Øst
Alle aktiviteter
Gruppetimer
Spinning
Spesialtime1
Uke 16 (13/04 - 19/04)
Uke 17 (20/04 - 26/04)
Uke 18 (27/04 - 03/05)
Uke 19 (04/05 - 10/05)
Hjelp
Mandag 13/04
06:30
Run (35 min) Kjeller
Roy Conradi Andersen
09:00
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Marianne Hermansen
10:00
TRX (45 min)TRX rom,1.etasje
Mathis M. Holme
10:30
Senior Herrer Sirkel3.etasje
Marianne Hermansen
11:30
Senior – Kvinner (60 min)
Marianne Hermansen
16:30
Sykkel – Oppvarming (20 min)Sykkelsal
Kjell Erling
17:00
Styrke m/ stang (60 min)1. etasje
Fanny Lørdahl
17:00
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Kjell Erling
18:00
TRX (45 min)TRX rom,1.etasje
Kjell Erling
18:15
Myk yoga 1. etasje
Marit Andersen Lopez
18:45
Run (35 min) Kjeller
Andrea Therese Olsen
Tirsdag 14/04
06:15
HIIT (45 min) Hiit rom
Marianne Hermansen
09:00
Fort Gjort – Step (25 min) 1. etasje
Marianne Hermansen
09:30
Fort Gjort – Styrke (25 min) 1.etasje
Marianne Hermansen
10:45
Yin Yoga (60 min) 1. etasje
Monica Isabell
17:00
Fort Gjort – Puls (25 min) 1. etasje
Tina Brudvik
17:30
Fort Gjort – Mage & Rygg (25 min)1.etasj
Tina Brudvik
17:30
Glute – Kvinner (50 min)Kjeller
Mathis M. Holme
Onsdag 15/04
06:15
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Kjell Erling
06:30
Run (35 min) Kjeller
Roy Conradi Andersen
09:30
TRX (45 min)TRX rom,1.etasje
Mathis M. Holme
10:15
Yin Yoga (60 min) 1. etasje
Marit Andersen Lopez
10:30
Senior – Herrer (60 min)Hiit rom
Mathis M. Holme
11:30
Fort Gjort – Rytme & Bevegelse (25 min)1
Marianne Hermansen
12:00
Harmoni & Bevegelse (25 min)1. etasje
Marianne Hermansen
17:00
Styrke m/ stang (60 min)1. etasje
Fanny Lørdahl
17:00
Sykkel (90 min) Sykkelsal
Kjell Erling
19:00
HIIT (45 min) Hiit rom
Marianne Hermansen
Torsdag 16/04
06:15
HIIT (45 min) Hiit rom
Anne S. Martinsen
09:00
Fort Gjort – Puls (25 min) 1. etasje
Tina Brudvik
09:30
Fort Gjort – Mage & Rygg (25 min)1.etasj
Tina Brudvik
17:00
Puls & Styrke (60 min) 1. etasje
Fanny Lørdahl
17:30
Run (35 min) Kjeller
Anne S. Martinsen
18:15
Glute – Kvinner (50 min)Kjeller
Andrea Therese Olsen
18:15
TRX (45 min)TRX rom,1.etasje
Mathis M. Holme
19:15
Hatha Yoga (60 min) 1. etasje
Marit Andersen Lopez
Fredag 17/04
06:15
23
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Marianne Hermansen
08:00
4
Run (35 min) Kjeller
Maja Martinsen
09:00
7
Run/Ride/Row & Fight (50 min)HIIT rom
Mathis M. Holme
10:00
24
Sykkel (60 min)Sykkelsal
Marianne Hermansen
11:30
18
Senior – Kvinner (60 min)
Marianne Hermansen
16:00
11
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Kjell Erling
Lørdag 18/04
09:45
20
HIIT (45 min) Hiit rom
Andrea Therese Olsen
10:00
11
Fort Gjort – Styrke med Stang (25 min)1.
Fanny Lørdahl
10:30
18
Fort Gjort – Bevegelighet (25 min)1.etas
Fanny Lørdahl
Søndag 19/04
10:30
27
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Kjell Erling
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
