Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Family Trening Fredrikstad vest
Family Trening Fredrikstad Øst
Alle aktiviteter
Gruppetimer
Spinning
Spesialtime1
Uke 20 (11/05 - 17/05)
Uke 21 (18/05 - 24/05)
Uke 22 (25/05 - 31/05)
Uke 23 (01/06 - 07/06)
Hjelp
Mandag 11/05
06:30
3
Run (35 min) Kjeller
Roy Conradi Andersen
09:00
21
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Marianne Hermansen
10:00
3
TRX (45 min)TRX rom,1.etasje
Mathis M. Holme
10:30
3
Senior Herrer Sirkel3.etasje
Marianne Hermansen
11:30
14
Senior – Kvinner (60 min)
Marianne Hermansen
16:30
16
Sykkel – Oppvarming (20 min)Sykkelsal
Kjell Erling
17:00
-2
Styrke m/ stang (60 min)1. etasje
Fanny Lørdahl
17:00
14
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Kjell Erling
18:00
9
TRX (45 min)TRX rom,1.etasje
Kjell Erling
18:15
14
Mjuk Yang Yin
Monica Isabell
18:45
-1
Run (35 min) Kjeller
Andrea Therese Olsen
Tirsdag 12/05
06:15
20
HIIT (45 min) Hiit rom
Marianne Hermansen
09:00
8
Fort Gjort – Step (25 min) 1. etasje
Marianne Hermansen
09:30
8
Fort Gjort – Styrke (25 min) 1.etasje
Marianne Hermansen
10:15
16
Yin Yoga (60 min) 1. etasje
Monica Isabell
17:00
13
Fort Gjort – Puls (25 min) 1. etasje
Tina Brudvik
17:30
14
Fort Gjort – Mage & Rygg (25 min)1.etasj
Tina Brudvik
17:30
2
Glute – Kvinner (50 min)Kjeller
Mathis M. Holme
Onsdag 13/05
06:15
26
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Kjell Erling
06:30
12
Run (35 min) Kjeller
Roy Conradi Andersen
09:30
8
TRX (45 min)TRX rom,1.etasje
Mathis M. Holme
10:15
12
Yin Yoga (60 min) 1. etasje
Marit Andersen Lopez
10:30
13
Senior – Herrer (60 min)Hiit rom
Mathis M. Holme
11:30
14
Fort Gjort – Rytme & Bevegelse (25 min)1
Marianne Hermansen
12:00
14
Harmoni & Bevegelse (25 min)1. etasje
Marianne Hermansen
17:00
11
Styrke m/ stang (60 min)1. etasje
Fanny Lørdahl
17:00
26
Sykkel (90 min) Sykkelsal
Kjell Erling
19:00
17
HIIT (45 min) Hiit rom
Marianne Hermansen
Torsdag 14/05
Ingen timer denne dagen.
Fredag 15/05
06:15
29
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Marianne Hermansen
08:00
9
Run (35 min) Kjeller
Maja Martinsen
09:00
15
Run/Ride/Row & Fight (50 min)HIIT rom
Mathis M. Holme
10:00
28
Sykkel (60 min)Sykkelsal
Marianne Hermansen
11:30
22
Senior – Kvinner (60 min)
Marianne Hermansen
16:00
26
Sykkel (45 min)Sykkelsal
Kjell Erling
Lørdag 16/05
09:45
34
HIIT (45 min) Hiit rom
Andrea Therese Olsen
10:00
17
Fort Gjort – Styrke med Stang (25 min)1.
Fanny Lørdahl
10:30
24
Fort Gjort – Bevegelighet (25 min)1.etas
Fanny Lørdahl
Søndag 17/05
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
